Angst gegen Depression

Angst ist das Gefühl, nervös oder ängstlich zu sein, bis es die Fähigkeit einer Person beeinträchtigt, ein normales Leben zu führen. Depressionen sind schwere Depressionen und Niedergeschlagenheit, die normalerweise über einen bestimmten Zeitraum empfunden werden, gefolgt von dem Gefühl der Unzulänglichkeit und Hoffnungslosigkeit.

Vergleichstabelle

Vergleichstabelle Angst gegen Depression
Angst Depression
EinführungAngst ist ein unangenehmer Zustand innerer Unruhe, der oft von nervösem Verhalten begleitet wird, wie z. B. Hin- und Hergehen, somatischen Beschwerden und Wiederkäuen.Depression ist ein Zustand schlechter Stimmung und Abneigung gegen Aktivitäten, der die Gedanken, das Verhalten, die Gefühle und das Wohlbefinden einer Person beeinträchtigen kann, oft begleitet von geringem Selbstwertgefühl und Verlust des Interesses.
Was man fühltDas Gefühl von Nervosität, Sorge oder Unbehagen, normalerweise über ein bevorstehendes Ereignis oder etwas, das ein ungewisses Ergebnis hat.Schwere Niedergeschlagenheit und Niedergeschlagenheit, die normalerweise über einen bestimmten Zeitraum empfunden wurden, gefolgt von Gefühlen der Unzulänglichkeit, Hoffnungslosigkeit, oft Selbstmordgedanken.
In erster Linie gekennzeichnet durchAngstLänger andauernde Traurigkeit, die das Leben beeinträchtigen kann
UrsachenChemische Veränderungen im Gehirn; niedrige Serotoninspiegel, Veränderung von Dopamin und AdrenalinChemische Veränderungen im Gehirn; niedrige Serotoninspiegel, Veränderung von Dopamin und Adrenalin
Psychische SymptomeNervosität über einen zukünftigen Vorfall, weglaufen wollen, Dinge vermeiden, die Angst verursachen könnenAnhaltende Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit, Gleichgültigkeit, oft Selbstmordgedanken
Körperliche symptomeSchwitzen, Zittern, Unruhe, schnelle Herzfrequenz, Darmprobleme, HyperventilationEnergiemangel, keine Emotionen, Schlaflosigkeit, Appetitlosigkeit, langsame Reaktionen, langsames Denken, Kopfschmerzen, Wachheit am frühen Morgen oder übermäßiger Schlaf, Verdauungsprobleme, die mit der Behandlung nicht nachlassen, Kopfschmerzen, Krämpfe.
BehandlungsmöglichkeitenPsychotherapie, kognitive Verhaltenstherapie, Stressbewältigungsübungen und MedikamentePsychotherapie, kognitive Verhaltenstherapie, Medikamente, ECT, rTMS und Krankenhausaufenthalt.
Konzentrieren Sie sich aufZukunft; befürchtet oder befürchtet, dass etwas Schlimmes passieren wirdGegenwärtige Vergangenheit; denkt, die Dinge sind schon schlecht und können sowieso nicht viel schlimmer werden

Eigenschaften

Angst ist gekennzeichnet durch ein Gefühl von Angst, Zweifel und Verletzlichkeit gegenüber zukünftigen Ereignissen. Die Aufmerksamkeit ängstlicher Menschen konzentriert sich auf etwas in der Zukunft und befürchtet, dass es schlecht wird.

Vincent Van Goghs berühmtes At Eternity's Gate soll seine eigene Depression zu dieser Zeit darstellen

Depressionen sind nicht durch die Angst und Unsicherheit gekennzeichnet, die Angst ist. Depressive Menschen sind nicht so besorgt über die Zukunft wie über die Gegenwart, hauptsächlich aufgrund von Ereignissen in der jüngeren oder fernen Vergangenheit. Sie erwarten nichts anderes als die Zukunft und gehen oft davon aus, dass die Zukunft so schlecht ist wie die Gegenwart, oder sie denken, dass es etwas gibt, das es wert ist, verhindert zu werden.

Symptome von Angst gegen Depression

Psychische Symptome

Angst :

  • Besorgnis darüber, was passieren wird und was möglicherweise in Zukunft passieren könnte.
  • Besorgte Gedanken oder der quälende Glaube, dass etwas schief gehen kann / wird.
  • Sie möchten weglaufen oder Dinge vermeiden, die weitere Angst verursachen könnten.

Depression :

  • Geringes Gefühl der Traurigkeit, als gäbe es keine Hoffnung in der Gegenwart oder Zukunft
  • Kein Interesse an irgendetwas, kein Glaube, dass positive Dinge passieren können.
  • Nicht viel Sorge, aber mit Sicherheit negative Gefühle für die Zukunft, möglicherweise Selbstmordgedanken.

Körperliche symptome

Angst :

  • Schwitzen, Zittern, Unruhe und die Notwendigkeit, wegzulaufen oder sich zu bewegen.
  • Schnelle Herzfrequenz, Darmprobleme, Hyperventilation

Depression :

  • Schwerer Mangel an Energie oder Antrieb.
  • Völliger Mangel an Emotionen (Flat Affect) zusammen mit verlangsamten Reaktionen und allgemeinem Denken.
  • Starke Veränderung des Appetits, Kopfschmerzen, Schlafstörungen.

Screening-Test

Der webbasierte Depressions- und Angsttest (WB-DAT) ist eine klinisch akzeptierte [1] Reihe von Fragen, die beim Screening auf Depressionen und Angststörungen helfen sollen. Der Vorgang dauert ca. 15 Minuten. Es wird empfohlen, den Abschlussbericht dieses Tests Ihrem Arzt vorzulegen.

Angst und Depression verstehen

In diesem einstündigen Video von UCTV erfahren Sie mehr über verschiedene Angst- und Depressionsstörungen.

Die beiden folgenden Videos geben einen kurzen, aber aufschlussreichen Einblick in Angstzustände und Depressionen:

"Isolation" - Ein Dokumentarfilm über Angst gegen Depression von UCTV

Typen

Einige der häufigsten Arten von Angstzuständen sind Panikstörung, soziale Angststörung, Zwangsstörung, generalisierte Angststörung, posttraumatische Belastungsstörung und spezifische Phobien. Panikstörung ist gekennzeichnet durch ein Gefühl des Terrors oder verstärkte Sorge. Zwangsstörungen führen dazu, dass sich Menschen zwanghaften Verhaltensweisen wie häufigem Händewaschen, Anordnen von Schreibtischen oder Schränken, Staubreinigung usw. hingeben. Soziale Angststörung oder soziale Phobie beziehen sich auf die Angst, in der Öffentlichkeit verspottet oder in Verlegenheit gebracht zu werden. Besondere Phobien können Angst vor Insekten, Größe, Wasser, Feuer oder Fliegen sein. Posttraumatische Belastungsstörungen treten bei Menschen auf, nachdem sie in Naturkatastrophen, Unfälle, körperlichen oder sexuellen Missbrauch verwickelt sind. Generalisierte Angststörung ist übermäßige und irrationale Sorge um irgendetwas.

Die schwerwiegendste Art der Depression ist die Major Depression, auch als klinische Depression bekannt. Es kann die Fähigkeit einer Person, zu arbeiten, zu lernen, zu essen oder zu schlafen, ernsthaft beeinträchtigen. Diese Depression kann drastische Auswirkungen auf die Lebensqualität eines Menschen haben. Eine andere anhaltende Form der Depression ist die Dysthymie, die vergleichsweise weniger schwerwiegend ist als eine schwere Depression, aber auch die Lebensqualität beeinträchtigen kann. Eine andere Art von Depression ist die bipolare Depression, die durch dramatische Stimmungsschwankungen, Depressionen und manisches Denken gekennzeichnet ist.

Ursachen

Sowohl Angstzustände als auch Depressionen werden durch chemische Veränderungen im Gehirn verursacht, insbesondere durch die Neurotransmissionsfunktion. Niedriges Serotonin und Dopamin- und Adrenalinspiegel sind für Angstzustände und Depressionen verantwortlich.

Behandlungsmöglichkeiten

Angst kann mit Hilfe von Psychotherapie, kognitiver Verhaltenstherapie, Stressbewältigungsübungen und Medikamenten behandelt werden.

Einige der gleichen Behandlungsmethoden wie Psychotherapie, kognitive Verhaltenstherapie und Medikamente können auch bei Depressionen helfen, aber bei schweren Depressionen können ECT (Elektrokrampftherapie), rTMS (repetitive transkranielle Magnetstimulation) und Krankenhausaufenthalte erforderlich sein.

Einige der Medikamente, die bei Angstzuständen und / oder depressiven Störungen verschrieben werden, umfassen Lorazepam, Alprazolam (Xanax), Clonazepam (Klonipin), Diazepam (Valium), Prozac und Zoloft. Das Medikament hängt unter anderem von verschiedenen Faktoren ab, wie Art und Schwere der Störung, der Reaktion des Patienten auf das Medikament und anderen schädlichen Nebenwirkungen.

Es gibt einige Online-Screening-Tests, die bei der Diagnose einiger Störungen helfen. Diese Tests erheben keinen Anspruch auf Genauigkeit, sondern sind eher eine Hilfe für psychiatrische Fachkräfte bei ihren Analysen.

Statistiken

Laut dem National Institute of Mental Health sind in einem Jahr etwa 18% (40 Millionen) der amerikanischen Erwachsenen von Angststörungen betroffen. Frauen haben 60% häufiger Angst als Männer.

Erwachsene zwischen 30 und 44 Jahren leiden am häufigsten an Depressionen, etwa 120% mehr als Erwachsene über 60 Jahre. Erwachsene zwischen 18 und 29 Jahren sind 70% häufiger und 45-59 Jahre leiden 100% häufiger an Depressionen als ältere Erwachsene. Insgesamt leiden Frauen 70% häufiger an Depressionen als Männer.

Depression bei Erwachsenen nach Alter

Depression bei Erwachsenen nach Geschlecht

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